Зеленый чай

Этот вид чая чрезвычайно популярен и содержит катехины, которые являются антиоксидантами.

Многие люди пьют зеленый чай из-за его потенциальных преимуществ, в том числе его роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Также стоит отметить, что некоторые люди пьют зеленый чай, потому что верят, что можно сбросить вес, выпив зеленый чай.

Одна из причин, по которой считается, что зеленый чай помогает людям похудеть, заключается в том, что он повышает скорость метаболизма.

Черный

Черный — один из наиболее распространенных чаев, и он действительно содержит довольно много кофеина, по крайней мере, по сравнению с другими видами чая.

В черном чае содержатся два антиоксиданта, которые, как известно, снижают уровень холестерина.

Кроме того, если вы выпиваете три или более чашек такого чая ежедневно, вы можете снизить риск инсульта на 21 процент.

Пу Эр

Пу Эр имеет очень насыщенный и мягкий вкус, а процесс выдержки длится долго. Иногда для завершения процесса могут потребоваться годы, а может — всего несколько месяцев.

Что касается пользы для здоровья, то их несколько, и это включает в себя роль в снижении уровня холестерина, а также улучшение пищеварения.

На https://dom-puer.ru/products/chaj-puer-shu-v-mandarine вы можете приобрести Пу Эр в мандарине.

Одна из вещей, которая выделяет этот чай среди других чаев, заключается в том, что он дважды ферментируется, а затем созревает.

Многие люди пьют чай пуэр для удовольствия, но есть также много людей, которые пьют его в лечебных целях.

Белый

Если вы ищете действительно полезный чай, не ищите ничего, кроме белого чая. Белый чай, как и зеленый чай, содержит катехины. Регулярное употребление белого чая может даже снизить риск рецидива рака у выживших после рака груди.

Кроме того, этот сорт самый чистый из всех чаев и наименее обработанный из всех.

Белый чай не ферментируется, а листья, которые используются для его приготовления, сушат естественным путем, обычно с помощью методов сушки на солнце или пропаривания.

Не беспокойтесь о том, имеет ли этот чай простой вкус, потому что он имеет легкую сладость, поэтому вам понравится его пить.

Улун

Этот чай часто подают в китайских ресторанах, и он известен как очень ароматный, поэтому, если вы хотите выпить чай со сладким вкусом, то чай улун для вас.

Вы должны знать, что чай улун дорогой, а большинство улунов происходит из Тайваня, и это только полуферментированный чай. Многие пьющие предпочитают пить его без молока, лимона и сахара.

Это не потому, что они не любят сахар, лимон или молоко, а потому, что этот чай имеет очень тонкий вкус.